Breath Based Yoga Training 30h 

Avec AC et Heder

yoga + pranayama + mobilité

FULL RESET

 » The Power Of  Yoga »
Formation de 30h

du 28.05.25 au 02.06.25 dès 890 CHF

à Monferrato, Piémont (ITALIE)

 

Une formation courte à trois heures de Genève pour aller plus en profondeur dans les connaissances du souffle, du yoga et du mouvement. Une opportunité rare de combiner une série d’outils simples avec des protocoles mixtes qui vous permettront de vivre mieux et augmenter votre longévité. Nous nous réjouissons de vous guider lors de ces quelques jours de travail interne et de dépaysement riche et gourmande dans le Nord de l’Italie, une region splendide et riche en gouts et saveurs, mais aussi dans son patrimoine unique. Nous logerons dans une superbe villa (ancienne grange renovée) située au milieu des collines piémontaises.

Ce mini training sera rythmé par la pratique signature du « Breath Based Yoga » transmise par notre maître Sri Andrei Ram (souffle, postures et repos comprenant prana nidra, méditation et mantras) avec deux pratiques complètes de Yoga par jour : les ateliers du matin représentent 5h de temps (entre pratiques physiques, respiratoires, théorie et pauses) et une en fin d’après midi qui durera autour de 2 heures. Après le dîner, un temps de « satsang » /discussions et partages, questions et réponses de 1h sera inclus.
Heder et Anne-Cécile enseignent en duo et de manière complémentaire. Votre bien-être, votre sécurité et votre alignement sont donc assurés. Le cadre unique et idyllique de cette région facilement atteignable en voiture ou en train sera propice à une renaissance totale. Des repas travaillés, digestes, créatifs et locaux nourriront notre corps physique de ses bienfaits ainsi que notre âme.

Nous vous invitons à vous (re)découvrir de l’intérieur, à vous donner ce temps pour apprendre et développer votre propre chemin, votre Sadhana. L’hébergement est en chambre double (avec lits jumeaux séparés) ou en chambre collective spacieuse à 4 ou 5 personnes. Nous aurons accès à une piscine de 12m, la yourte de méditation, le grand salon sous la salle de yoga avec canapés et vinyles, un grand jardin mais aussi à portée de marche : les villages italiens pittoresques, des ballades à cheval, randonnées à velo, farniente, et visites.
Nous nous réjouissons de partager ces moments précieux avec vous!

Il n’est pas nécessaire d’être enseignant-e de yoga pour participer à cette immersion, mais il est recommandé d’avoir déjà pratiqué. Tous les niveaux sont les bienvenus.

CONDITIONS

Prix du stage
CHF 890 par personne (chambre collective) – 4 places
CHF 990 pp (chambre double) – 10 places
CHF 1200 pp (chambre simple) – 1 place


Le prix comprend =
Hébergement, pension et enseignements de yoga à 4 mains, un manuel en pdf qui vous sera envoyé quelques semaines avant la formation.
(2 repas complets / jour sauf premier et dernier jour, collations et boissons tout au long de la journée, 2 ateliers de yoga / théorie / méthodologie)

Ce prix ne comprend pas : les activités hors yoga, les frais de voyage et transports, les sorties.

Paiements des arrhes CHF 400 
Pour des raisons de disponibilité de ce site très demandé, les réservations avec paiements des arrhes doivent parvenir au plus tard 7 jours après votre inscription, et la totalité du montant au plus tard le 30 mars 2024.
Le montant total moins le paiement initial de 400 CHF doit être réglé avant le 30 avril 2025.
Voir les conditions et politique d’annulation ci-dessous.

Paiement à effectuer sur le compte suivant :

Banque UBS

DEVA Sàrl
N° de compte: 215 -154528.01Z
IBAN:CH15 0021 5215 1545 2801 Z
BIC:UBSWCHZH80A

Mention : Formation30-Monferrato

PROGRAMME 

— Jour 01 // Mercredi 28 mai

  • Arrivée à partir de 14h
  • 15h : accueil / installations et temps libre
  • 17h -19h :  Breath Based Yoga « Atterrir » + Prana Nidra
  • 19h30 : Dîner
  • 20h30-21h30 : Ouverture du cercle de discussion « Satsang » + Méditation
  • 22h : Extinction des feux

— Jour 02 // Jeudi 29 mai

  • 7h-8h : Kriya – Pranayama – Méditation
  • 8h-10h30 : Breath Based Yoga « Terre »
  • 10h45-11h45 : Théorie et méthodologie : La fondation dans le souffle
  • 12h: Repas
  • 13h : Temps libre
  • 17h-19h : Animal Flow « S’ancrer » + Prana Nidra
  • 19h30 : Dîner
  • 20h30-21h30 :  Satsang « FAQ » + Méditation
  • 22h : extinction des feux

— Jour 03 // Vendredi 30 mai

  • 7h-8h : Kriya – Pranayama – Mantras
  • 8h-10h30 : Breath Based Yoga « Eau »
  • 10h45-11h45 : Théorie et méthodologie : La fluidité, le bassin
  • 12h: Repas
  • 13h : Temps libre
  • 17h-19h : Yin « Hanches » + Yoga Nidra avec Son
  • 19h30 : Dîner
  • 20h30-21h30 :  Satsang « FAQ » + Méditation
  • 22h : extinction des feux

— Jour 04 // Samedi 31 mai

  • 7h-8h : Kriya – Pranayama – Méditation
  • 8h-10h30 : Breath Based Yoga « Feu »
  • 10h45-11h45 : Théorie et méthodologie : Agni, kriyas Kaphalabhati + Bastrika
  • 12h: Repas
  • 13h : Temps libre
  • 17h-19h : Slow Vinyasa « Air » (ouvertures du coeur) + Prana Nidra
  • 20h30-21h30 :  Satsang « FAQ » + Méditation
  • 22h : extinction des feux

— Jour 05 // Dimanche 1 juin

  • 7h-8h : Kriya – Pranayama – Méditation (mantras, sons, v)
  • 8h-10h30 : Breath Based Yoga « Ether »
  • 10h45-11h00 : Prana Nidra + Méditation de fermeture
  • 11h30 : Repas
  • 13h : Temps libre
  • 14h : Départ

Conditions

Vous devez vous inscrire à cet retraite en remplissant notre formulaire d’inscription ci-contre.

Les inscriptions sont prises en compte par les organisateurs dans l’ordre d’arrivée. L’inscription à la retraite sera confirmée par email après réception de l’acompte (CHF 400.-).

Politique d’annulation

Avez-vous droit à un remboursement des frais d'inscription en cas d'annulation ?
Veuillez lire notre Politique d'annulation de l'inscription ci-dessous.

Déclaration d’acceptation des termes et conditions de participation

Par la présente, je déclare avoir pris connaissance des termes et conditions de participation (énoncés ci-dessous) à la retraite susmentionnée et les accepter pleinement.


Modalités d’inscription et Paiement

Les inscriptions sont prises en compte dans l’ordre de réception par les organisateurs.
Afin de confirmer votre participation, un paiement initial non remboursable de 400 CHF est requis dans un délai de sept (7) jours suivant la confirmation de votre inscription. Passé ce délai, l’inscription ne pourra pas être garantie.

Paiements à effectuer à l’attention de :
DEVA Sàrl

  • N° de compte : 215-154528.01Z
  • IBAN : CH15 0021 5215 1545 2801 Z
  • BIC : UBSWCHZH80A
  • Mention : Formation30-Monferrato

Conditions d’annulation et de remboursement

En cas d’annulation par le participant, les conditions suivantes s’appliquent :

  1. Annulation effectuée plus de 60 jours avant le début de la retraite :

    • Remboursement intégral des sommes versées, sous déduction de 200 CHF de frais administratifs.
  2. Annulation effectuée entre 31 et 60 jours avant le début de la retraite :

    • Les arrhes de 400 CHF ne sont pas remboursés.
  3. Annulation effectuée moins de 30 jours avant le début de la retraite :

    • 75% du montant total de la retraite reste dû.
  4. Annulation effectuée moins de 7 jours avant le début de la retraite :

    • Aucun remboursement ne sera effectué.
  5. Annulation pour raison médicale :

    • En cas d’annulation pour raison médicale à moins de 30 jours avant la retraite, les arrhes de 400 CHF ne sont pas remboursés, même sur présentation d’un certificat médical.
  6. Annulation par les organisateurs :

    • En cas d’annulation par les organisateurs, toutes les sommes versées seront remboursées.
  7. Écourement de participation :

    • Aucun remboursement, total ou partiel, ne sera accordé si le participant décide d’écourter sa participation à la retraite.

Toute annulation doit être notifiée par e-mail. La date de réception de cet e-mail fera foi pour l’application des conditions susmentionnées.


Nombre de participants

  • La retraite nécessite un minimum de 5 participants et un maximum de 19 participants.
  • En cas d’annulation faute d’atteindre le nombre minimum requis, les acomptes versés seront intégralement remboursés.

Santé et responsabilité

  1. Déclaration de santé :
    En s’inscrivant, le participant déclare être apte à la pratique du yoga et confirme ne pas être atteint d’une maladie, infirmité ou allergie incompatible avec le programme du stage.

  2. Responsabilités du participant :

    • Le participant est tenu d’informer les organisateurs en cas de grossesse ou de condition médicale spécifique.
    • Chaque participant est responsable de vérifier que sa couverture d’assurance personnelle (incluant la responsabilité civile) est valide pour les activités prévues.

Prix et réductions

  • Le prix de la retraite est indiqué en francs suisses (CHF) sur le site internet.
  • Les tarifs incluent uniquement les prestations mentionnées dans le programme.

Cas de force majeure

Les organisateurs se réservent le droit d’annuler la retraite en cas de force majeure (catastrophe naturelle, épidémie, acte de guerre, etc.).
En cas d’annulation pour force majeure, aucune indemnisation ne sera versée, mais les sommes déjà payées seront remboursées.


Excursions et activités externes

Toutes les activités ou excursions qui ne figurent pas dans le programme officiel de la retraite ou formation sont sous l’entière responsabilité du participant.


Contact et informations supplémentaires

En cas de doute ou pour toute question, veuillez contacter les organisateurs via les coordonnées fournies.
Les présentes conditions visent à garantir une organisation harmonieuse et transparente pour tous les participants.

Inscriptions

Type d'hébergement souhaité

Conditions

8 + 4 =

La Villa du Monastère

Plongez au cœur des collines verdoyantes des Langhe et du Monferrato, un écrin de sérénité offrant des panoramas à couper le souffle sur des vignobles renommés produisant des vins d’exception tels que le Barbera et le Moscato. La région regorge de villages médiévaux pittoresques, avec leurs ruelles pavées, leur architecture préservée et leurs places animées, parfaits pour une immersion culturelle.

Pratique :
Idéalement située à moins de 3h30 de Genève, la Villa du Monastère offre un cadre parfait pour approfondir votre pratique dans le cadre de la formation « Breath-Based Yoga » 30H. Facilement accessible en voiture, en avion ou en train, elle se trouve à seulement 45 minutes de l’aéroport de Turin et 75 minutes de l’aéroport de Malpensa, permettant aux participants d’arriver rapidement pour se plonger pleinement dans cet apprentissage intensif et enrichissant.

Nous nous rejouissons de vous re-trouver 🙏🏼