Semaine de pratiques collectives avec Mai

HATHA RAJA YOGA WEEK

du lundi 26 septembre au 1 octobre 2022

Notre amie et professeure Mai prend le relais une semaine à Deva pour nous remplacer lors de notre retraite en Grèce. Pratiquante et enseignante de yoga passionnée par le partage des connaissances qui lui ont été transmises, son but est de vous aider à trouver votre façon personnelle et unique de pratiquer les outils que le yoga peut offrir afin d’améliorer votre vie. Cela vous semble familier ? 😉

Mai est née à Caracas et a commencé à pratiquer le yoga en 2000 lorsqu’elle était architecte pour équilibrer son stress et son anxiété dus à une activité professionnelle intense. En 2006, la pratique quotidienne s’est installée dans sa vie et l’a complètement changée pour le mieux. Le yoga a donné à Mai la conscience de soi, la force physique, l’attention concentrée et la relaxation pour se connecter avec elle-même et les autres avec une approche facile et plus heureuse. Un mode de vie qu’elle suit et explore au quotidien comme une voie de libération. Après plus de 15 ans d’enseignement du yoga à Barcelone, Mai vit aujourd’hui une vie simple avec son mari et leur fille à Formentera (Baléares, ES), partageant la pratique sur l’île et à l’étranger.