Formation Professorale de Yoga 200h

Anne-Cécile

Mon premier contact avec le Yoga eut lieu lorsque ma tante offrit une VHS à ma mère “Je débute le HATHA YOGA” avec des exercices intrigants. Ma mère ne la regarda jamais, mais grâce à elle, vers 18-19 ans je faisais quelques exercices dans ma chambre sans jamais avoir participé à un vrai cours collectif. J’ai commencé quelques classes d’Ashtanga avec une amie lorsque je vivais à Londres en 2009, après avoir fini mon master en Photographie à l’UAL (University of the Arts, London). Une hygiène de vie médiocre et une légère dépression m’ont rapidement menée à une anxiété sévère chronique et d’autres troubles.

Je n’avais aucune idée des diverses terminologies, encore moins de l’impact que le Yoga aurait sur ma vie dans les prochaines années. Dans ce sous-sol moite d’une maison de Stoke Newington, n’étant absolument pas prête à passer un des moments physiquement et mentalement les plus difficiles de ma vie, un Savasana suffit. Cette sensation de me sentir “vivante” et totalement présente ne me quitta plus.

Lors de cette tranche de vie compliquée, le Yoga m’a aidé et soutenu. De retour à Genève en 2010, c’est entre les murs de Soluna que je passais toutes mes pauses de midi, la plupart de mes soirées et beaucoup de mes weekends. Une pratique combinée et des tâtonnements multiples m’ont guidé vers la pratique qui résonnait le plus en moi et qui était partagée à cette époque par Olivia Tüscher. Une amitié grandit. J’ai fait mon premier 200h en Hatha auprès de Sanjeev Banhot et Anne Macnabb. Olivia m’introduit ensuite à Andrei Ram, la lignée Dharma Mittra s’ouvrit à mes yeux avec et ses nombreux disciples auprès desquels je me forme continuellement, en 2012 j’ai aussi rencontré Simon Park qui a eu une grande influence dans mon chemin et mon style d’enseignement.

Après plus d’une dizaine d’années, suite à mes 2 grossesses, la naissance de nos enfants et des milliers d’heures de formation et enseignement, nous ouvrons Deva avec Heder en août 2022 et décidons de nous lancer dans cette aventure de Teacher Training. Je remercie mes maîtres et toutes les personnes qui ont eu un rôle petit ou grand, m’ayant permis d’arriver jusqu’ici.

Heder

J’ai découvert le yoga par le biais du surf à la fin de mon adolescence au Brésil. A cette même période, j’ai commencé à m’intéresser aux métiers du bien-être en me formant en diverses techniques de massage. Arrivé en Suisse j’utlisais la pratique du yoga pour récupérer des mes longues journées de travail assis en tant que designer. Quelque chose m’a captivé dès le début et, avec le temps, le yoga a commencé à influencer tous les aspects de ma vie.

J’ai complété ma première formation de professeur en 2019 avec Olivia Tüscher et Lysiane Hülser celle-ci ayant en quelque sorte validé les 15 années de pratiques préalables où j’ai reçu l’enseignement de base de la lignée de Sri Dharma Mittra. J’ai ensuite commencé directement à enseigner dans des divers studios locaux ainsi qu’en privé, dans les organisations internationales et en entreprise. En 2020, j’ai fini ma formation avancée de professeur avec Sri Andrei Ram. La capacité d’Andrei à lire le corps et l’esprit est impressionnante et son approche unique de la pratique m’a ouvert de nouveaux horizons. Je pratique et j’enseigne le Vinyasa et le Hatha Raja Yoga à DEVA. J’aime la créativité et l’intuitivité des enseignements acquis grâce à Andrei et je suis reconnaissant de pouvoir partager ces techniques.

Je suis chanceux d’avoir l’opportunité de partager mon amour pour le yoga et je remercie tou-te-s mes professeur-e-s pour leurs conseils et leur soutien.